Starajte sa o zdravé srdce – moderné tlakomery a glukomery
Kardiovaskulárny systém je základom zdravia – od jeho kondície závisí správne fungovanie celého organizmu. Ochorenia obehovej sústavy, ako sú vysoký krvný tlak, arytmie, ateroskleróza či cukrovka, dnes patria medzi najčastejšie zdravotné problémy a sú hlavnými príčinami úmrtí [1].
Pravidelné meranie krvného tlaku a hladiny glukózy v krvi je základom prevencie ochorení srdca a obehovej sústavy. Ich včasné odhalenie a systematické sledovanie môžu výrazne zlepšiť kvalitu života, a dokonca ho zachrániť.
Na trhu sú dostupné presné zdravotnícke pomôcky na meranie krvného tlaku a glukózy – na domáce aj profesionálne použitie:
- tlakomery na rameno a zápästie
- glukomery
- mini EKG a príslušenstvo podporujúce každodennú kontrolu zdravotného stavu.
Tieto produkty by sa mali vyznačovať presnosťou, jednoduchým ovládaním, modernými technológiami a dôverou odborníkov.
PODPORUJEME KARDIOLOGICKÚ STAROSTLIVOSŤ
NOVAMA® to polska marka medyczna, która od ponad 30 lat wspiera specjalistów i pacjentów w trosce o zdrowie układu sercowo-naczyniowego. W ofercie znajdują się trzy specjalistyczne linie produktowe: NOVAMA, NOVAMA EXPERT oraz NOVAMA PROFESSIONAL.
Marka dostarcza certyfikowane i klinicznie walidowane urządzenia medyczne, zapewniające precyzyjny monitoring stanu zdrowia układu krążenia zarówno w warunkach domowych, jak i w placówkach medycznych.
Sprzęt medyczny NOVAMA dostępny jest w aptekach indywidualnych i sieciowych, gdzie farmaceuci zapewniają fachowe doradztwo oraz opiekę farmaceutyczną, a także w sklepach medycznych.
TLAKOMERY – SFYGMOMANOMETRE
Tlakomer je nevyhnutným nástrojom na kontrolu krvného tlaku, teda tlaku, ktorým krv pôsobí na steny ciev.
Jeho hodnota závisí od množstva krvi, ktoré srdce pumpuje, a od odporu, ktorý kladú tepny.
Z hľadiska presnosti merania sa oplatí overiť, z akého zdroja tlakomer pochádza, aké funkcie ponúka, či má požadované certifikáty a či bol overený odbornými spoločnosťami, ako je Európska spoločnosť pre hypertenziu (ESH).
Spis treści
Prečo je pravidelné meranie krvného tlaku také dôležité
Ako funguje tlakomer?
Pre koho je tlakomer určený?
Ako si vybrať tlakomer?
Ako funguje tlakomer?
V závislosti od typu môže tlakomer fungovať manuálne alebo automaticky. V oboch prípadoch sa meranie vykonáva postupným nafúknutím manžety nasadenej na rameno, zápästie alebo stehno, čím sa dočasne zastaví prietok krvi. Následne sa vzduch z manžety pomaly vypúšťa a zariadenie zaznamenáva okamihy, keď sa prietok krvi obnovuje. Na tomto základe sa analyzujú oscilácie, ktoré umožňujú presne určiť systolický (hovorovo horný) a diastolický (hovorovo dolný) krvný tlak.
Moderná technológia merania krvného tlaku, používaná v mnohých modeloch automatických tlakomerov, umožňuje začať meranie už počas nafukovania manžety. Prístroj priebežne analyzuje jemné oscilácie spôsobené prietokom krvi a po dosiahnutí potrebnej úrovne tlaku sa nafukovanie automaticky zastaví. Vďaka tomu sa skracuje čas merania, zvyšuje komfort a zlepšuje presnosť merania krvného tlaku [4].
Ako si vybrať najlepší tlakomer? Elektronický alebo manuálny?
Výber vhodného tlakomeru závisí od individuálnych potrieb, veku a schopností používateľa. Elektronické tlakomery sú pohodlné a jednoducho sa používajú – meranie prebieha automaticky a výsledok sa zobrazí na displeji. Manuálne modely, ktoré sa často používajú v zdravotníckych zariadeniach, si vyžadujú schopnosť rozpoznať Korotkovove ozvy pomocou stetoskopu, sú však považované za veľmi presné.
Ramenný tlakomer
Ramenný tlakomer je najlepšou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú spoľahlivé výsledky a pohodlie pri každodennom meraní. Zariadenia tohto typu merajú krvný tlak na úrovni ramennej tepny, čo zaručuje vysokú presnosť – najmä u starších ľudí alebo osôb s poruchami krvného obehu.
Oplatí sa zvoliť tlakomer s funkciou detekcie arytmie, ktorá umožňuje rýchlo reagovať v prípade nepravidelného srdcového rytmu. Kvalitný model by mal mať klinickú validáciu potvrdenú organizáciami Stride BP a ESH, čo potvrdzuje jeho medicínsku kvalitu a presnosť merania. Ramenné tlakomery sú často vybavené veľkými, dobre čitateľnými displejmi (často s podsvietením) a pohodlnými univerzálnymi manžetami, čo výrazne zvyšuje komfort každodenného používania, najmä v domácich podmienkach.
Zápästný tlakomer
Zápästný tlakomer je vynikajúcim riešením pre ľudí, ktorí oceňujú mobilitu, rýchlosť a pohodlie. Vďaka kompaktnému vyhotoveniu je ľahký, praktický a jednoducho si ho môžete vziať na cesty alebo do práce. Pri jeho nasadení nie je potrebné vyzliekať si oblečenie, vďaka čomu je meranie mimoriadne jednoduché a diskrétne.
Moderné zápästné modely sú vybavené funkciami, ktoré zvyšujú presnosť výsledkov. Pri výbere zariadenia tohto typu treba dbať na to, aby bolo klinicky validované. Je to vhodná voľba pre mladších, aktívnych ľudí a pre tých, ktorí chcú pravidelne sledovať svoj krvný tlak kdekoľvek.
Treba však pamätať na to, že ramenné tlakomery sa vďaka umiestneniu manžety bližšie k srdcu a väčšiemu počtu klinických validácií považujú za presnejšie a spoľahlivejšie pri hodnotení krvného tlaku.
Aneroidný tlakomer
Aneroidné tlakomery, označované aj ako manuálne, sú klasické zariadenia používané najmä zdravotníckym personálom a osobami so skúsenosťami s meraním krvného tlaku. Vyžadujú použitie stetoskopu a schopnosť správne rozpoznať Korotkovove ozvy, preto sa bez príslušného zaškolenia neodporúčajú na samostatné meranie.
Ich najväčšou výhodou je veľmi vysoká presnosť – za predpokladu, že sa meranie vykoná správne. Výborne sa hodia do lekárskych ambulancií a všade tam, kde je rozhodujúca presnosť a možnosť kontrolovať každú fázu merania. Nevyžadujú elektrické napájanie, vďaka čomu sú ideálnou voľbou aj v núdzových situáciách.
Ako si správne zmerať krvný tlak doma?
Základnou podmienkou správneho merania je použitie tlakomeru, ktorý prešiel klinickou validáciou a ktorého presnosť bola potvrdená. Pred meraním je vhodné odpočívať aspoň 5 minút v pokojnom prostredí. Počas 30 minút pred meraním sa treba vyhnúť fyzickej aktivite a povzbudzujúcim látkam.
Posaďte sa pohodlne s neprekríženými nohami a chrbtom opretým o operadlo. Rameno, na ktoré sa nasadzuje manžeta, by malo byť vo výške srdca a voľne položené na stole. Manžeta musí správne zodpovedať obvodu ramena a má byť nasadená priamo na pokožku. Manžetu nenasadzujte cez oblečenie. Rukávy si tiež nevyhŕňajte, pretože môžu pôsobiť ako sťahovacia páska.
Počas merania nerozprávajte, nehýbte sa ani nenapínajte svaly. Po 1 – 2 minútach meranie zopakujte na druhej ruke. Následne z nameraných hodnôt vypočítajte priemer [5].
Kedy a ako často používať tlakomer?
Krvný tlak je najlepšie merať každý deň v rovnakom čase počas 3-7 dní. Prvé meranie sa odporúča vykonať ráno, pred raňajkami a užitím liekov, a druhé večer – takisto pred jedlom. Vhodné je vykonať dve merania v intervale 1-2 minút a zaznamenať priemer získaných výsledkov. Na konci obdobia je potrebné vypočítať priemer zo všetkých nameraných hodnôt. Ak sa priemer za 3 dni blíži k hranici pre začatie liečby, v meraniach treba pokračovať aj počas zostávajúcich dní [5].
Kategórie klasifikácie krvného tlaku:
- nezvýšený: <120/70 mmHg
- zvýšený: 120 mmHg až 139 mmHg / 70 mmHg až 89 mmHg
- hypertenzia: ≥140/90 mmHg [6]
Pri pravidelnom meraní je užitočný klinicky validovaný tlakomer s funkciou výpočtu priemernej hodnoty.
Čo zobrazuje displej tlakomeru?
Na displeji tlakomeru sa zobrazujú tri základné parametre:
- systolický tlak – najvyššia hodnota tlaku v tepnách počas sťahu srdca,
- diastolický tlak – najnižšia hodnota zaznamenaná počas uvoľnenia srdca,
- pulz – počet úderov srdca za minútu.
Obe hodnoty krvného tlaku sa uvádzajú v milimetroch ortuťového stĺpca (mmHg).
V závislosti od modelu môže displej zobrazovať aj ďalšie informácie, napríklad ikonu detekcie fibrilácie predsiení (AFib), upozornenie na arytmiu (nepravidelný srdcový rytmus) alebo interpretáciu výsledkov na 3- alebo 6-stupňovej stupnici.
Interpretácia výsledkov merania krvného tlaku
Podľa noriem WHO je normálny krvný tlak u dospelých nižší ako 140/90 mmHg, pričom hypertenzia sa diagnostikuje pri hodnotách nad touto hranicou [7]. Nové odporúčania Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC) sú však prísnejšie – systolické hodnoty od 120 do 139 mmHg a diastolické hodnoty od 70 do 89 mmHg sa považujú za zvýšený krvný tlak. Hodnoty nad 140/90 mmHg sa už považujú za hypertenziu, ktorá si vyžaduje konzultáciu s lekárom a často aj liečbu [5].
Pre koho je tlakomer určený?
Prvou vecou, ktorú je vhodné zvážiť pred kúpou tlakomeru, je to, kto ho bude používať. Má byť zariadenie určené pre dospelého, dieťa alebo celú rodinu? Výber vhodného modelu závisí od veku pacienta, jeho zdravotného stavu a frekvencie merania – preto je určenie cieľovej skupiny kľúčovým krokom pred rozhodnutím o kúpe.
Tlakomery pre deti
Meranie krvného tlaku u detí si vyžaduje iný prístup ako u dospelých. Normálne hodnoty závisia od veku, výšky a pohlavia – napríklad u novorodencov sú typické hodnoty približne 60–90/20–60 mmHg, u predškolákov 95–110/56–70 mmHg a u dospievajúcich 112–128/66–80 mmHg [8]. Štandardné automatické tlakomery sú validované pre deti staršie ako 12 rokov. Pri mladších pacientoch je vhodné vyberať zariadenia, ktoré zohľadňujú špecifiká merania krvného tlaku u detí a sú vybavené vhodnou manžetou prispôsobenou obvodu ramena.
Tlakomery pre dospelých
V prípade dospelých je výber tlakomeru jednoduchší. Najdôležitejšími kritériami sú klinická validácia, presnosť merania, funkcie a správna veľkosť manžety.
Ako si vybrať tlakomer?
Výber vhodného tlakomeru by nemal byť náhodný, pretože ide o zdravotnícku pomôcku, od ktorej závisí kvalita a spoľahlivosť merania. Pri kúpe sa oplatí venovať pozornosť nielen typu tlakomeru, ale aj miestu nákupu, kvalite spracovania, certifikátom, doplnkovým funkciám a pohodliu pri používaní. Nižšie uvádzame najdôležitejšie aspekty, ktoré je vhodné zvážiť pred rozhodnutím o kúpe.
Kde kúpiť tlakomer?
Tlakomery z neoverených zdrojov môžu poskytovať nesprávne alebo nespoľahlivé výsledky merania krvného tlaku, preto sa odporúča nakupovať ich v lekárni alebo predajni zdravotníckych potrieb. Ide o miesta, kde sa ponúkajú kvalitné zdravotnícke pomôcky. Farmaceuti by vzhľadom na platné profesijné štandardy nemali predávať zariadenia bez príslušných certifikátov alebo klinickej validácie, ktorých absencia môže viesť k nepresným výsledkom merania.
Typ záruky na tlakomery – kvalita a pohodlie
Dĺžka a typ záruky patria medzi ukazovatele vysokej kvality zariadenia. Na trhu sú dostupné tlakomery s predĺženou zárukou – v závislosti od modelu môže ísť o 3 roky, 5 rokov alebo dokonca doživotnú záruku. Záruka vo forme „od dverí k dverám“ znamená servis bez nutnosti opustiť domov. Stačí nahlásiť chybné zariadenie a kuriér ho vyzdvihne, doručí do servisu a následne vráti funkčné zariadenie späť majiteľovi.
Certifikáty STRIDE BP a ESH – ako overiť presnosť tlakomeru?
Pri kúpe tlakomeru je vhodné uistiť sa, že zariadenie má príslušné certifikáty a prešlo klinickou validáciou. Tá potvrdzuje jeho bezpečnosť, presnosť a súlad s platnými zdravotníckymi normami.
Klinická validácia tlakomerov podľa ESH
Európska spoločnosť pre hypertenziu (ESH) je medzinárodná odborná spoločnosť združujúca lekárov, vedcov a odborníkov, ktorí sa zaoberajú diagnostikou, liečbou a prevenciou vysokého krvného tlaku. ESH vypracúva klinické odporúčania, podporuje vedecký výskum, organizuje kongresy a odborné školenia a prispieva k zvyšovaniu povedomia verejnosti o ochoreniach kardiovaskulárneho systému. Ak bol tlakomer klinicky validovaný podľa protokolu ESH, znamená to, že spĺňa prísne štandardy presnosti a bezpečnosti a výsledky jeho meraní sú porovnateľné s referenčnými meraniami v klinických podmienkach. Takéto zariadenie sa považuje za spoľahlivé v odbornej praxi aj pri každodennom domácom monitorovaní krvného tlaku pacientmi [9].
Tlakomery s preferovanou klinickou validáciou STRIDE BP
STRIDE BP je medzinárodná nezisková vedecká organizácia, ktorej vedecká poradná rada posudzuje, či zariadenia spĺňajú medzinárodné odporúčania týkajúce sa metodiky a technológií presného merania krvného tlaku. Odporúčanie STRIDE BP potvrdzuje spoľahlivosť klinickej validácie tlakomerov. Zariadenia, ktoré spĺňajú stanovené požiadavky, môžu byť zaradené do zoznamu STRIDE BP alebo získať najvyšší status – „preferované zariadenie“ [10].
Schválený na meranie krvného tlaku počas tehotenstva a pri preeklampsii
Aby si ženy mohli počas tehotenstva bezpečne merať krvný tlak, odporúča sa používať meracie zariadenie, ktoré spĺňa príslušné zdravotnícke normy. Mimoriadny význam to má pri komplikácii nazývanej preeklampsia. Je vhodné overiť, či bolo dané zariadenie v tejto oblasti testované a schválené na používanie pre túto skupinu pacientok.
Klasifikácia MDR – zvýšené požiadavky na výrobcu a distribútora
Pri výbere tlakomeru je vhodné skontrolovať, či má zariadenie označenie CE 0598, ktoré potvrdzuje súlad s európskymi normami pre zdravotnícke pomôcky. Súlad s nariadením MDR (Medical Device Regulation) znamená splnenie prísnejších požiadaviek na bezpečnosť, účinnosť a dohľad nad výrobkom – zo strany výrobcu aj distribútora [11]. Povinné je tiež používanie jedinečného identifikátora UDI (Unique Device Identification), ktorý sa nachádza na štítku výrobku a umožňuje jeho úplnú vysledovateľnosť v celom dodávateľskom reťazci. Certifikáty kvality ISO 9001 a ISO 13485 navyše potvrdzujú dodržiavanie najvyšších štandardov riadenia kvality a výroby zdravotníckych pomôcok.
Rozsah merania, presnosť merania krvného tlaku a pulzu
Presnosť merania je jednou z najdôležitejších vlastností tlakomeru. Podľa medzinárodných štandardov (AAMI/ESH/ISO Universal Standard) je pri továrensky kalibrovaných zariadeniach prípustná odchýlka merania krvného tlaku ±5 mmHg. Pri meraní pulzu sa presnosť vyjadruje percentuálne – čím nižšia je hodnota odchýlky, tým lepšie.
Pri výbere tlakomeru je vhodné venovať pozornosť aj rozsahu merania krvného tlaku. Čím je tento rozsah širší, tým lepšie si zariadenie poradí v rôznych klinických situáciách. Niektorí výrobcovia uvádzajú tento rozsah samostatne pre systolické a diastolické hodnoty.
Funkcie tlakomerov
Moderné tlakomery ponúkajú množstvo doplnkových funkcií, ktoré zvyšujú pohodlie a presnosť merania a zároveň uľahčujú interpretáciu výsledkov. Je vhodné zvážiť, ktoré z nich budú pre budúceho používateľa užitočné – z hľadiska zdravotného stavu aj každodenného používania zariadenia.
Detekcia fibrilácie predsiení
Atrial Fibrillation (AF), teda funkcia detekcie fibrilácie predsiení – najčastejšie sa vyskytujúcej poruchy srdcového rytmu – umožňuje identifikovať problém, ktorý zvyčajne prebieha bez príznakov a je ťažké ho diagnostikovať [12]. Príslušný algoritmus v tlakomere analyzuje pulz a na základe toho vyhodnocuje, či srdce pracuje správne. V prípade zistenia nepravidelností môže používateľ rýchlo zareagovať a poradiť sa s lekárom.
Detekcia arytmie
Srdcová arytmia je porucha rytmu, pri ktorej môže srdce biť príliš rýchlo, príliš pomaly alebo nepravidelne. Medzi príznaky patrí búšenie srdca, závraty a dokonca aj mdloby.
Poľská kardiologická spoločnosť (PTK) upozorňuje, že neliečená arytmia môže viesť k cievnej mozgovej príhode, srdcovému zlyhaniu a v akútnych prípadoch dokonca k úmrtiu [12]. Moderné tlakomery umožňujú detekciu arytmie pomocou indikátora IHB (Irregular Heart Beat), vďaka čomu možno jednoducho sledovať pravidelnosť srdcového rytmu.
Interpretácia výsledkov podľa klasifikácie WHO
Pre ľudí, ktorí sledujú svoj zdravotný stav v domácich podmienkach, môže byť užitočná interpretácia výsledkov podľa klasifikácie krvného tlaku, ktorú zverejnila Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Európska kardiologická spoločnosť (ESC). Na displeji tlakomerov vybavených touto funkciou sa zvyčajne nachádza indikátor so stupnicou WHO, ktorý umožňuje rýchle porovnanie nameraného výsledku. Výsledky sa zobrazujú na 6-stupňovej škále s tromi farbami, čo uľahčuje posúdenie úrovne krvného tlaku a umožňuje používateľovi jednoducho pochopiť, ako jeho výsledok zodpovedá medzinárodným štandardom.
Meranie počas nafukovania
Oplatí sa overiť, či tlakomer využíva modernú metódu merania krvného tlaku už počas nafukovania manžety. Táto metóda zabezpečuje presné výsledky a vyšší komfort pri používaní. Minimalizuje tlak manžety, vďaka čomu je meranie rýchlejšie a šetrnejšie.
Pamäť meraní
Vzhľadom na potrebu pravidelného monitorovania krvného tlaku sa oplatí vybrať tlakomer so zabudovanou pamäťou. Zariadenia s touto funkciou ukladajú výsledky meraní spolu s presným dátumom a časom, čím odpadá potreba ručného zapisovania výsledkov. Pri výbere tlakomeru je tiež vhodné zvážiť, či ho bude používať jedna alebo viac osôb, pretože na trhu sú dostupné aj modely s pamäťou pre dvoch používateľov.
Priemerovanie výsledkov
Priemerovanie meraní pomáha zabezpečiť, aby jednotlivý výsledok nebol ovplyvnený krátkodobým kolísaním krvného tlaku ani vonkajšími faktormi. Priemerovanie výsledkov z troch meraní pomáha eliminovať prechodné zmeny krvného tlaku. Niektoré tlakomery navyše zobrazujú priemerné hodnoty meraní vykonaných ráno a večer za posledných sedem dní. Vďaka informáciám o trendoch ranných a večerných meraní možno lekárovi poskytnúť ešte presnejšie údaje.
Indikátor správneho nasadenia manžety
Na dosiahnutie presných výsledkov merania je dôležité správne nasadiť manžetu. Niektoré tlakomery sú vybavené funkciou, ktorá informuje o správnom nasadení manžety. Ak zariadenie zistí, že manžeta nie je nasadená správne, upozorní používateľa na potrebu jej úpravy, čím pomáha zabezpečiť presnosť každého merania.
Detekcia pohybu
Ak pacient počas merania nevedomky pohne rukou, môže to nepriaznivo ovplyvniť presnosť výsledku. Tlakomery vybavené funkciou detekcie pohybu dokážu takéto situácie rozpoznať a v prípade potreby upozornia na nutnosť meranie zopakovať. Pacient tak má istotu, že výsledky sú spoľahlivé a zodpovedajú jeho zdravotnému stavu.
Hlasová funkcia
Aplikácia a Bluetooth
Niektoré tlakomery sú vybavené funkciou Bluetooth a špeciálnou aplikáciou pre smartfóny, ktorá umožňuje používateľom jednoducho prenášať výsledky meraní. Vďaka tomu možno v reálnom čase sledovať a analyzovať stav srdca, vytvárať históriu meraní a jednoducho zdieľať údaje s lekárom, čo uľahčuje personalizovanú zdravotnú starostlivosť.
Typ displeja tlakomeru
Pri výbere tlakomeru sa oplatí venovať pozornosť typu displeja, ktorý ovplyvňuje pohodlie pri každodennom používaní. Zariadenia ponúkajú rôzne riešenia zobrazovania – od klasických LCD displejov cez kontrastné displeje a modely s negatívnym zobrazením (obrátenými farbami) až po moderné veľké displeje s výraznými číslicami.
V závislosti od modelu môžu byť údaje na displeji tlakomeru zobrazené pomocou podsvietených číslic alebo na celom podsvietenom displeji, čo uľahčuje ich čítanie aj v tmavej miestnosti. Niektoré modely ponúkajú dokonca HD rozlíšenie zabezpečujúce mimoriadnu ostrosť obrazu a použitie systému SiD umožňuje súčasne zobrazovať väčšie množstvo údajov v prehľadnej forme.
Príslušenstvo k tlakomerom
K tlakomerom je dostupné – alebo je možné dokúpiť – rôzne príslušenstvo, ktoré zvyšuje komfort a pohodlie pri používaní. Patrí sem napríklad manžeta prispôsobená rôznym obvodom ramena, certifikované napájacie adaptéry schválené pre zdravotnícke pomôcky alebo praktické puzdrá.
Manžeta tlakomeru
Nesprávne zvolená manžeta môže skresliť výsledok merania. Príliš krátka alebo úzka manžeta môže namerané hodnoty krvného tlaku zvyšovať, zatiaľ čo príliš dlhá a široká ich môže znižovať [5]. Pri štandardných modeloch je rozsah manžety zvyčajne 22 – 32 cm, niektoré tlakomery sú však vybavené manžetami s rozsahom 22 – 42 cm, vďaka čomu sú vhodné pre osoby s bežným aj väčším obvodom ramena. Ďalšou výhodou je predĺžená záruka na manžetu, ktorá platí počas celej záručnej doby zariadenia.
Napájanie
Veľmi praktické sú tlakomery vybavené dvoma spôsobmi napájania. Napájanie z batérií zabezpečuje mobilitu zariadenia a jeho fungovanie v každej situácii, napríklad pri výpadku elektrickej energie. Sieťové napájanie je zvyčajne lacnejšie, je však vhodné overiť, či je napájací adaptér schválený na používanie so zdravotníckymi pomôckami. Takýto adaptér by mal spĺňať normu IEC 60601-1 a príslušné bezpečnostné požiadavky.
Puzdro
Pre ľudí, ktorí často cestujú, je vhodné zvoliť tlakomer s praktickým puzdrom, obalom alebo ochranným vreckom, ktoré uľahčujú skladovanie a prepravu zariadenia. Je to praktické riešenie najmä pre tých, ktorí si tlakomer pravidelne berú so sebou. Ochranné balenie chráni zariadenie pred prachom, mechanickým poškodením a vonkajšími vplyvmi, čím pomáha dlhšie zachovať jeho správnu funkčnosť.
Denník domáceho merania krvného tlaku
Poľská spoločnosť pre hypertenziu (PTNT) a Poľská kardiologická spoločnosť (PTK) vo svojich odporúčaniach týkajúcich sa vysokého krvného tlaku odporúčajú pacientom viesť si denník meraní krvného tlaku. Pravidelné monitorovanie krvného tlaku v domácich podmienkach a systematické zaznamenávanie výsledkov meraní umožňuje lekárovi presnejšie posúdiť účinnosť liečby a v prípade potreby upraviť terapiu [3].
Denník domáceho merania krvného tlaku je tiež výborným riešením pre ľudí, ktorí nepoužívajú pamäťovú funkciu tlakomeru alebo majú model bez tejto možnosti.
ŹRÓDŁA
- WOBASZ – Badanie Zagrożenia Populacji Polskiej Chorobami Układu Krążenia [Internet]. Cele badania – WOBASZ; [cytowane 8 września 2025]. Dostępny w: https://wobasz.gov.pl/cele-badania
- Medycyna Praktyczna [Internet]. Migotanie przedsionków – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie; [cytowane 8 września 2025]. Dostępny w: https://www.mp.pl/pacjent/choroby-ukladu-krazenia/choroby/218725,migotanie-przedsionkow-objawy-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie
- Narkiewicz K, Gaciong Z, Januszewicz A, Prejbisz A, Litwin M, i in. Wytyczne postępowania w nadciśnieniu tętniczym – 2024. Stanowisko ekspertów Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego i Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce. 2024;10(3–4):53–111. Dostępne na: https://journals.viamedica.pl/nadcisnienie_tetnicze_w_praktyce/article/view/103769
- Onodera J, Kotake Y, Fukuda M, Yasumura R, Oda F, Sato N, et al. Validation of inflationary non-invasive blood pressure monitoring in adult surgical patients. J Anesth. 2011 Lutego;25(1):127–30. doi:10.1007/s00540-010-1067-2. PMID:21188429 Dostępny w: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21188429/
- European Society of Cardiology. Wytyczne ESC 2024 dotyczące postępowania w nadciśnieniu tętniczym. Kardiol Pol. 2024;2–3:87–96,110–114. Dostępny w: https://ptkardio.pl/wytyczne/1-wytyczne_esc_2024_dotyczace_postepowania_w_podwyzszonym_cisnieniu_tetniczym_i_nadcisnieniu_tetniczym
- Wydawnictwo Medyczne Termedia – Książki, Konferencje, Artykuły [Internet]. Nowe wytyczne ESC dotyczące ciśnienia krwi; [cytowane 8 września 2025]. Dostępny w: https://www.termedia.pl/poz/Nowe-wytyczne-ESC-dotyczace-cisnienia-krwi,57916.html
- World Health Organization. Hypertension. Fact sheets [Internet]. Genewa: WHO; 2023 [cyt. 2025 lip 25]. Dostępny w: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
- Heart Research Institute UK. What is normal blood pressure by age? [Internet]. Londyn: HRI UK; [cyt. 2025 lip 25]. Dostępny w: https://www.hriuk.org/health/learn/risk-factors/what-is-normal-blood-pressure-by-age
- European Society of Hypertension [Internet]. European Society of Hypertension; [cytowane 8 września 2025]. Dostępny w: https://www.eshonline.org/
- Stride BP [Internet]. Home – Stride BP; [cytowane 8 września 2025]. Dostępny w: https://www.stridebp.org/
- ICD.pl. Rozporządzenie MDR – wyroby medyczne [Internet]. [cyt. 2025 sie 19]. Dostępne w: https://icd.pl/poradnik/post/rozporzadzenie-mdr
- Kampania edukacyjna „Arytmia grozi udarem” [Internet]. [cyt. 2025 lip 25]. Dostępne w: https://arytmiagroziudarem.pl/
ODBORNÝ DOHĽAD NAD OBSAHOM WEBU
"Prawdziwe zdrowie
zaczyna się
od wiedzy"
dr n. fam. Łucja Zielińska-Tomczak
Zakład Edukacji Medycznej Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Zakład Edukacji Medycznej Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
